花生芝麻黑麦包
黑全麦粉用黑小麦整粒研磨出来，所以面粉不如精细小麦粉那样细腻洁白，会看到麦麸，含有很多膳食纤维。
和面的时候你会感受到面团比较粗糙，可以清晰看到很多颗粒，熟化黑芝麻粉食品原料，吃的时候会觉得麦香溢口，是一种十分健康的包点。
制作方法
01酵母和糖溶于温水中，面粉倒入盆里
02将酵母水倒入面粉里，和成面团，放在温暖的环境下，发酵两倍大
03在等待发酵的时候做馅料，将花生碎和芝麻加入糖用研磨机搅打几下，再加入玉米油拌匀
04面团发酵好后取出，在案板上揉匀，大概揉几分钟。
再搓成长条，切成8等份，未操作的面团先盖上保鲜膜，防止风干
05将小面团擀圆，中间厚，四周薄的面皮，放上馅料
06捏紧收口
07放在蒸屉上，熟化黑芝麻粉厂家，蒸锅里加入热水，醒发20分钟左右
08包子醒发好后，可以看到明显大了一些
09拔到火力，待水烧开后，转中档火力，蒸15分钟，时间到关掉电源，继续焖5分钟再开盖成品
补药一堆不如芝麻一把！芝麻的10大好处，很少有人知道
.1 美容养发黑芝麻甘平油润，具有补肝、润五脏、力、长肌肉、填脑髓的作用，河南熟化黑芝麻粉，更有乌发养颜方面的功效。
食小货为大家推荐“红枣黑芝麻粥”。
具体做法：大米洗干净用冷水浸泡半小时，捞出沥干水份备用； 红枣洗净去核、黑芝麻去杂质备用； 冷水烧开后，放入大米；用大火煮沸后，加入红枣肉、黑芝麻，转小火慢慢熬煮；熬煮时用勺子搅拌几次，锅盖用筷子垫起以防溢出；要出锅前几分钟可用勺子顺时针搅拌，粥会更加黏稠。
NO.2 缓解呃逆呃逆很让人难受，但是黑芝麻就可以缓解呃逆。
取黑芝麻100g，炒熟，杵碎，拌入砂糖。
呃逆发作时服用2～4汤匙，一般服用1次呃逆即止，再次发作时继续服用即可。
NO.3 缓解肠燥的人可以吃黑芝麻。
取黑芝麻、桑叶适量各等分研成细末，熟化黑芝麻粉生产厂家，和蜂蜜制成丸。
每次服用9g，每日3次。
连续服用1～2周即可，也可用于。
NO.4 缓解痢疾痢疾时服用黑芝麻也有效果。
取黑芝麻30g，泡水调冰糖服用，每日1次，连续服用3～5天即可见。
NO.5 下奶产后缺乳用黑芝麻可。
食小货给大家一个超级好吃的做法“黑芝麻核桃米糊”先把芝麻和核桃弄熟，无论什么方法；程序选择在米糊档，糊糊打好之后加入糖调味；没有豆浆机的话可以将所有原料放搅拌机里打，打成米糊就可以啦，因为本身食材都是熟的，想喝热的可以用开水打，或者凉水打完以后奶锅里面煮一下也可以。
NO.6 缓解感冒感冒时，可以取黑芝麻炒焦50g，乘热捣碎。
黄酒冲服，盖被，微出汗，一般服用2～3次即可。
尤其适用于导致的感冒流涕，周身不适之证。
看到外面卖的黑芝麻花生糖，其实现在天气太热了，卖回来都会有点融化了。
看见都没有胃口，今天就上网去查了一下怎么做，没想到今日怎么的容易。
大家在家里试试吧
材料；
花生：200g
黑芝麻：80g
清水：100ml
白糖：120g
白醋：5ml
将炒至好的花生放进一个盒子里用力的摇晃，把花生表皮去掉。
装进袋子里，用硬物敲半碎状。
将100ml清水和120g白糖放进平底锅里小火熬至糖融化，加入白醋熬至冒小泡泡。
【这里不要把糖熬成黄色都可以的，只要浆液变浓稠就行了】
把炒制好的黑芝麻和花生倒进平底锅里，搅拌均匀。
倒入碗中用油纸用力的压紧，定型。
待冷却了后倒出来就能切块了。
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