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山东熟化玉米粉 五福正 熟化玉米粉代餐粉
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发布时间: 2021-01-08 16:41
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视频作者:商丘五福正食品有限公司










玉米面粉做的粗粮面食,做法简单低脂饱腹,减肥期我常吃

玉米面饼食材:玉米面粉300克、普通面粉100克、4克酵母、鸡蛋1个、牛奶150毫升、白糖适量碗中放入玉米面粉、普通面粉、酵母、鸡蛋、白糖、牛奶一起拌匀;拌匀的面糊要一直搅拌至没有颗粒,醒发30分钟;热锅刷一层油,转小火倒入醒好的面糊,小火煎两分钟;面饼的表面起泡定型的时候翻面小火再煎两分钟;根据具体的火候情况翻面煎两次,煎好的面饼出锅。
注意:可以用酸奶代替白糖的牛奶,调好的面糊可以用勺子挂糊就行了,熟化玉米粉代餐粉,太干煎出来的饼比较硬,太稀不定型,翻面容易烂。


玉米面的7种的做法个个蓬松暄软营养美味家人很喜欢(5)

第五种:不用烤不用炸的玉米面甜甜圈【所需食材】玉米粉:200克开水:100毫升面粉:300克温水:150毫升白糖:10克酵母:5克红枣:适量【制作步骤】1.玉米面用开水烫一下,晾至不烫手时加入面粉、酵母、白糖,分次加入150毫升的温水,边加边搅拌,搅拌成絮状以后开始下手揉成光滑的面团,盖上保鲜膜醒发至2倍大。
2.发酵好的面团取出,倒入切好的红枣粒,红枣粒留一些,一会可以放在甜甜圈的表面做装饰。
3.面板上撒些干面粉,把排好气的面团揉搓成长条,切成大小均匀的面剂,熟化玉米粉食品原料,把每个面剂多揉搓一会,熟化玉米粉代加工,然后滚圆,取出一个面剂,用手指在中间插一个洞并且旋转,山东熟化玉米粉,把洞口弄大一些。
然后把做好的甜甜圈生坯放在油纸上,在表面撒些红枣粒做装饰。
做好的生坯凉水下锅,盖上锅盖醒发20分钟。
20分钟以后大火烧开转中火继续蒸15分钟,关火再焖5分钟后开盖即可。


第六种:不用发面的玉米面红枣馒头【所需食材】玉米粉:200克开水:100毫升面粉:300克酵母:5克白糖:20克温水:150毫升红枣:适量【制作步骤】1.先用开水把玉米面烫一下,玉米面凉至温热时加入面粉、酵母和白糖,分次加入37度左右的温水,边加边搅拌,搅拌成絮状下手揉成光滑的面团。
揉好的面团不用发面,直接放在面板上整理成长条。
分成大小均匀的面剂。
把每个面剂再多揉几下,揉好以后整理成圆锥形。
揉好的面团不用发面,直接放在面板上整理成长条。
分成大小均匀的面剂。
把每个面剂再多揉几下,揉好以后整理成圆锥形,在生坯的表面粘上红枣。
做好的生坯凉水下锅,盖上锅盖醒发至用手按压表面可以缓慢回弹表示已经醒发好了,就可以开蒸了。
先大火烧开后转中火蒸15分钟关火后再焖5分钟就可以了


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